San Andres de Teixido

El pasado 7 de Abril, el grupo realizó la tradicional  marcha a San Andres de Teixido, una bonita ruta que se realiza toda ella siguiendo el camino que realizan los peregrinos, el día fresquito y el terreno en perfectas condiciones para pedalear por el monte debido a las lluvias del día anterior.
Después de superar múltiples vicisitudes...., pinchazos, averías varias, subir porto do cabo de una tacada, etc., llegamos a San Andres tras 4 horas y 35 minutos de pedaleo  

Una vez en el lugar toca recuperar fuerzas para la vuelta, unas buenas tortillas y unas fuentes de rajo regadas con una moderada dosis de cerveza de la tierra, hicieron las delicias de los asistentes, y una sana envidia de los que por motivos varios se quedaron en casa, eso aliñado con el buen humor que se caracteriza en este tipo de actividades hicieron que el personal quedase con ganas de repetir y de seguir pedaleando

Al final mereció la pena, vista la distancia recorrida, las tortillas, el rajo y la cerveza "non chegou a nada"

Salida a San Andres de Teixido

El proximo sabado día 7 de Abril salida a San Andres, una ruta de aproximadamente 100 Km ida y vuelta, con comida en San Andres de Teixido.
La salida será a las 09:00 h. El punto de reunión, cafeteria brother´s, enfrente el Pabellon de la Gandara de Narón
El enlace muestara una colección de fotografías de tan hermoso lugar.

https://www.google.es/search?q=fotos+san+andres+de+teixido+cedeira&hl=es&biw=1440&bih=713&prmd=imvns&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=T258T9viOYTU8gO744HDDQ&ved=0CDQQsAQ

Creación de la Asociación

Hola a todos los simpatizantes de este blog

Hemos decidido crear una Asociación sin animo de lucro y abierta a todo aquel que quiera formar parte de este grupo de amigos que comparten aficiones del pedal y de las caminatas

La asociacion se denomina “ASOCIACION DEPORTIVA RECREATIVA VARA E PEDAL”, su ambito de actuación será la provincia de La Coruña y tendrá como fines:

• Organizar e desarrollar actividades deportivas, recreativas e culturais
• Fomentar, promocionar e divulgar a práctica do exercicio físico e do deporte en xeral
• Realizar e participar en actividades e competicións federadas
• Promover e fomentar actividades relacionadas coa Natureza e coa concienciación medioambiental

Esperamos que lo que vayamos publicando sea de vuestro agrado

Fijaros en la técnica

Nos envía Jose Manuel un vídeo de enduro para que aprendamos un poco de técnica.
Fijaros como colocan la bici para dar las curvas, habría que aplicar la técnica en las curvas del Belelle. A lo mejor nos sirve para hacer un adelantamiento a lo Valentino (aunque algunos ya lo hacen).

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Máis dura foi a subida

Baixada: L'Angliru- Riosa
Protagonistas: Xurxo-Carlos-David
Motivo: La Vía de la Plata (11 días) se les hizo corta.

Máis dura foi a subida 1
Cargado por varaepedal. -

Máis dura foi a subida 2
Cargado por varaepedal. -